بلاگ
فاصله چشمها از صفحه مانیتور حفظ شده و حدود 50 تا 60 سانتی متر باشد. • صفحه مانیتور حدود 20 درجه پایینتر از محور دید چشمها قرار گیرد.
طبق پژوهشهای علمی متعدد ثابت گردیده است که استفاده زیاد از وسایل نمایش الکترونیک (موبایل، لبتاپ، کامپیوتر و تلویزیون) همراه با حضور مداوم خصوصا کودکان و نوجوانان در منزل و فضای بسته و کاهش قرارگیری در فضای باز با نور طبیعی بیرون از منزل با افزایش ریسک شروع و تشدید نزدیک بینی در چشمها همراهست.
خشکی چشم، نوعی بیماری است که برای بسیاری از افراد خصوصا در سنین بالای 50 سال رخ می دهد. عوامل متفاوت شامل شرایط محیطی (گرما، باد و آلودگی هوا)، شرایط سطح چشم شامل میزان ترشح اشک پایه، عادات بینایی و میزان رعایت بهداشت بینایی (نحوه استفاده از وسایل الکترونیک و موبایل، بیدارخوابی، چشم دوختن بیش از حد به مانیتور و غیره) در ایجاد علائم خشکی چشم دحیلند. این علائم شامل سوزش، خارش، خستگی زودرس چشمها و اختلال گهگاهی بینایی هستند. کمیت و کیفیت اشک و جریان مناسب اشک در سطح چشمها از عوامل مهم موثر در عملکرد صحیح بینایی است.